• Авторизация

  • Поиск

    Найти на сайте: параметры поиска

Эксклюзивное видео

Хотите стать активным и здоровым? Заведите собаку

8 августа 2017 - модератор
article2120.jpg

Как показали недавние исследования, собака не просто лучший друг человека, а его врач, тренер и фитнес-инструктор, который делает всё, чтобы хозяин жил здорово и долго.

Наличие собаки снижает уровень стресса как у взрослых, так и у детей. Кроме того, снижает риск возникновения астмы у детей и способствует понижению кровяного давления.

Конечно, главное преимущество владельцев собак перед остальными заключается в том, что они гарантируют более подвижный образ жизни. Гуляя с собакой или просто играя с ней, вы разминаетесь, проходите большее количество шагов, нежели владельцы кошек-лежебок.

Согласно исследованиям, владельцы взрослых собак делают в день в среднем на 2760 шагов больше тех, кто не обзавёлся четвероногим другом. Кроме того, пёс гарантирует дополнительные 23 минуты физических упражнений в день и заставляет своего владельца двигаться даже в зимнее время, когда многие редко покидают уютный диван у телевизора.

В исследовании приняли участие три тысячи человек в возрасте от 49 до 91 года. 20% из них являются владельцами собак.

Чтобы получить максимально точные данные, испытуемые в течение недели носили на ноге датчик движения. Собрав данные, учёные выяснили, что те, у кого нет дома собаки, сидели в день в среднем на 30 минут дольше положенной нормы.

Обе группы (с собаками и без) были менее активны в холодные и дождливые дни, однако собачникам всё равно приходилось выходить на улицу, несмотря на погоду. Некоторые из них даже в такие периоды были более активны, чем испытуемые без псов в дни хорошей погоды.

В сухие дни владельцы собак сидели в среднем по 632 минуты в день, а другие испытуемые по 661 минуте.

Выводы, полученные во время этого исследования, помогают понять, как важно человеку двигаться по мере старения, и собака может стать отличным поводом лишний раз встать с кресла. Забота о ком-то, кроме себя, зачастую бывает сильным стимулом к действию, что и доказали учёные.

Похожие статьи:

НовостиЗоозащитница приручила иволгу

НовостиДомашние любимцы как лучики света

НовостиРоссияне держат кошек чаще, чем собак

НовостиПочти у половины населения есть домашние животные

НовостиВ Италии хозяева делят кота, жившего на две семьи

Теги: питомцы
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Уси-Уси – сайт обо всём живом, пространстве и времени

Внимание Ваш браузер устарел!

Мы рады приветствовать Вас на нашем сайте! К сожалению браузер, которым вы пользуетесь устарел. Он не может корректно отобразить информацию на страницах нашего сайта и очень сильно ограничивает Вас в получении полного удовлетворения от работы в интернете. Мы настоятельно рекомендуем вам обновить Ваш браузер до последней версии, или установить отличный от него продукт.

Для того чтобы обновить Ваш браузер до последней версии, перейдите по данной ссылке Microsoft Internet Explorer.
Если по каким-либо причинам вы не можете обновить Ваш браузер, попробуйте в работе один из этих:

Какие преимущества от перехода на более новый браузер?

  • Скорость работы. Веб-сайты загружаются быстрее;
  • Веб-страницы отображаются корректно, что снижает риск пропуска важной информации;
  • Больше удобств в работе с браузером;
  • Улучшена безопасность работы в интернете.